01:13

Трудно быть ангелом, но - надо.
Мня, похоже мне опять пора записываться к хирургу - у меня опять болит поломаная нога... В прошлый раз мне посоветовали носить стельку ортопедическую - я ее честно проносила почти год, потом поняла, что мне без нее лучше, чем с ней потому что с ней сначала нога перестала болеть, а потом спустя год снова начала и я перестала носить и нога снова перестала. А сейчас из-за танцев и пеших прогулок видимо возросли нагрузки и эта зараза снова капризничает... Наверное какой-нить артроз снова заколосился... Бесит

Комментарии
20.09.2016 в 01:35

А вообще-то я белая и пушистая...
А в каком месте болит?
20.09.2016 в 11:31

Трудно быть ангелом, но - надо.
Злая Ёлка, болит плюсна, быстро устает и тоже начинает болеть свод стопы, щиколотка, плюс в ней ощущение "разболтанности" и "потянутости", а последнее время еще и колено начало...
20.09.2016 в 19:17

А вообще-то я белая и пушистая...
Да, тут лучше к врачу, ибо это может быть и поперечное плоскостопие, и т.н. "привычный вывих" и чёртова уйма чего ещё, а то и всё разом.
Я чего спросила - умнея была та же фигня, когда начала носить ортопедические стельки стало заметно лучше, а потом, через какое-то время, сильно хуже. Сейчас ношу только в рабочих башмаках, ноги, т-т-т, не болят (разве что косточка иногда). Я для себя решила, что эти стельки надо подбирать под конкретную обувь и носить не постоянно, но, имхо, сие индивидуально. Но у мня болели пятки в основном, изредка - щиколотка.
Ещё здорово роляет высота каблука (я вот этим летом обнаружила, что абсолютно не могу носить балетки и вообще обувь на совершенно плоской подошве).
И если снова порекомендуют стельки - не пожадься и сделай на заказ, под свою стопу. Хотя они и сильно дороже.
И ещё обязательно купи массажёр для ног (если нету) и топчись по нему регулярно. Реально помогает.
20.09.2016 в 19:26

Трудно быть ангелом, но - надо.
Злая Ёлка, Мне такие стельки прописал врач и делала я их по индивидуальному заказу т.е. ровно то, что ты советуешь. Плоскостопие у меня таки есть, и в общем то всю свою обувь я покупаю с учетом своих особенностей. И собственно вторая нога меня не беспокоит, просто в этой я косточку в плюсне ломала и поэтому она порою начинает "капризничать"
20.09.2016 в 19:47

А вообще-то я белая и пушистая...
Эридэль, может, она это на погоду?
Но к врачу сходи! /люблю советовать то, чего сама не делаю/
21.09.2016 в 16:59

hisimel.ucoz.ru
Кости вообще долго болят. Последняя моя травма - рука перелом, прошла сперва, а потом вдруг через полтора года снова кааак заболит... и еще какое-то время болела.

А на ноги - вся нагрузка идет, немудрено... Поэтому к врачу надо. Уж лучше ты сейчас подергаешься и подергаешь врачей, чем потом какая-то бяка.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail