07:30 

О том, как вредно НЕ есть на ночь...

Эридэль
Трудно быть ангелом, но - надо.
Последнее время я что-то осознала прелесть и начала часто готовить супы-пюре. И вот вчера вечером, придя домой около 12 ночи, выпив чаю и поступив в интернетик я внезапно затеяла грибной суп-пюре (надо же потреблять осенние запасы). Ну в общем около двух я закончила... И героически решила не жрать на ночь (это вправду героически т.к. обед на работе у меня был в 17). Не знаю, сколько я проворочалась, обоняя божественные ароматы, думаю часов до полчетвертого... В итоге проснулась сегодня в полшестого утра... Помучившись ещё часик в тщетных попытках снова уснуть, я таки встала и пошла жрать суп...
Учитывая, что я сегодня поспала часа 3 подозреваю что меня сегодня будет рубить...
А ещё интересно, если я сейчас таки усну, благо на работу только к 14 - это будет считаться, что я все-таки ела перед сном или типа утром не считается?

URL
Комментарии
2018-11-30 в 08:47 

~Мари
Та, что грезит ©
Ох бедняга!! ((

2018-11-30 в 13:17 

kel_
What is this life if, full of care, We have no time to stand and stare
Есть надо когда хочется, иначе желудок ссадить можно. И вообще - все нормальные животные, нажравшись, дрыхнут. И только у людей врачи считают, что, нажравшись, спать нельзя. А по-моему - самое то: был же раньше послеобеденный сон... И только какие-то странные "врачи" считают, что надо утром плотно нажраться - и за работу. Ну глупость же. Другое, что обжираться перед сном не надо - заснуть мешает...

2018-11-30 в 18:40 

LoraDi
Кушать нужно за 2-3 часа до сна. Только сверх- жаворонки , типа меня, могут не есть после 6-ти. А чё? Ежели я поужинала в 17-30-18-00, а спать завалилась уже в 21- с копейками, то мне , априори, есть больше и не хочется. А спится прекрасно: и не объелся и не проголодался. Но биоритмы у всех разные!!! Знамо дело- коли я проснулась и встала 5, 5-30 утра, не спеша( зело не спеша), умылась, покормила Котика, побегала с ним по квартире, сделала чаю, попила, взирая сверху на Сочи, потом лёгкая уборочка в квартире( люблю мыть пол утром), к 7-00 очень кушать хоцца! Завтракаю около 7-ми, ( то бишь через 2 часа после пробуждения) и шествую на работу свежа и работоспособна. Но не всем повезло родиться с такими биоритмами! Бедные совцы! Рекомендации у них должны в корне отличаться! Часа на 4-ре минимум! Пример: спать в 2 -00, значит жрать в 23-00. И всё! Не надо кошмарить организм!

2018-11-30 в 18:43 

Эридэль
Трудно быть ангелом, но - надо.
LoraDi, в 23 я ещё не успеваю дойти с работы домой...

URL
2018-11-30 в 19:26 

LoraDi
Нет проблем! Открути ещё 2-3 часа!

2018-12-02 в 00:35 

Ули
wanna hibernate?
вот да, эти теоретические рекомендации весьма странные.
я встаю в 7:15, и завтракаю уже на работе, в 10:30 - 11 часов. раньше и не хочется.

     

Ветер Запада

главная